עור יבש הוא תופעה לא נעימה שעלולה לגרום לגירודים, קילופים וסדקים בעור. היובש תוקף בעיקר בעונות מעבר ובחורף, אך יכול לנבוע גם מגורמים נוספים כמו התבגרות העור, גנטיקה, מצב בריאותי וחשיפה ממושכת למזגנים בקיץ. עם זאת, בעזרת שגרת הטיפוח הנכונה, תוכלו להחזיר את הלחות לעור שלכם ולהפוך אותו לבריא וזוהר. אז איך להיפטר מהיובש? המשיכו לקרוא כדי לגלות.
ניקוי עדין
סבונים וסבוני פנים עשויים לייבש את העור ולפגוע בייצור השמנים הטבעיים, ולכן חשוב לבחור בתכשירי ניקוי טבעיים שמכילים מרכיבים התורמים ללחות העור כמו שמנים אתריים, קמומיל ותמציות צמחים. בעת המקלחת או שטיפת הפנים בבוקר ובערב, יש לשטוף את הפנים ואת הגוף בעדינות במים ובסבון טבעי עדין ללא כימיקלים שיפגעו בלחות הטבעית של העור, ולייבש את העור באמצעות מגבת רכה. עבור מוצרים טבעיים המעניקים לחות לעור, לחצו כאן: https://zhlilteva.co.il/.
קרם לחות לגוף ולפנים
לאחר הניקוי העדין, יש להשתמש באופן קבוע בקרם לחות לפנים, לגוף ולידיים. רצוי לעשות זאת מיד לאחר הניקוי העדין כדי שהספיגה תהיה אופטימלית. מטרתו של הקרם היא להגביר את כמות הלחות בשכבה החיצונית של העור, ולכן רצוי להשתמש במוצרים טבעיים שלא יפגעו בייצור הלחות לטווח הארוך. חפשו קרמים המכילים שמנים ממקור טבעי כמו קמומיל, אבוקדו ואלוורה.
טיפול בשפתיים יבשות
אם אתם סובלים משפתיים יבשות וסדוקות, השתמשו בשפתון איכותי, רצוי כזה שמכיל גם מקדם הגנה ועשיר בלחות, או שפתון המכיל תמציות צמחים. המנעו משפתונים המכילים אלרגנים או חומרי טעם וריח, שלעיתים גורמים לשפתיים להתייבש מהר יותר. פתרון נוסף הוא לעסות את השפתיים באמצעות חמאה שיאה ללא בישום או צבע. והכי חשוב – לא ללקק את השפתיים או לקלף את העור.
טיפים נוספים – עשו ואל תעשו
עור יבש מעיד על חוסר נוזלים בגוף, ולכן לפני הטיפול בעור עצמו, חשוב לשתות הרבה מים במהלך היום. מומלץ לשמור על תזונה בריאה הכוללת מזונות המכילים הרבה מים כמו פירות וירקות ומזונות עשירים בוויטמינים וחומצות שומן. השתדלו להימנע מלרחוץ את העור במים חמים מדי ולאורך זמן רב מדי, להימנע מחשיפה ממושכת לחומרים מייבשים כמו כלור או מוצרי טיפוח המכילים אלכוהול, ולהימנע מקילוף וגירוד העור.
סיכום
כדי להתמודד עם עור יבש, חשוב לאמץ שגרת טיפוח המתמקדת בהשבת הלחות הטבעית לעורכם. רצוי להשתמש במוצרים טבעיים המכילים תמציות צמחים ולהימנע ממוצרים המכילים כמות גדולה של כימיקלים אשר פוגעים ברמות הלחות של העור. גם לאורח החיים שלכם יש השפעה על רמות הלחות בעור, ולכן חשוב לשמור על תזונה בריאה ושתיית מים מרובה, ולהימנע ממקלחות ארוכות וחמות מדי. במידה והיובש קיצוני, גורם לכאבים ומתמשך לאורך זמן, מומלץ להתייעץ עם רופא עור.