קשרים בין אישיים הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו. הם מעניקים לנו אהבה, תמיכה, חברות וחוויה משותפת. אך לא כל קשר הוא בריא ומפרה. קשר בריא הוא קשר הדדי, המבוסס על אמון, כבוד, תקשורת פתוחה ותמיכה הדדית. המאמר הבא יציג סוג קשר כזה.
מהם המאפיינים של קשר בריא?
- אמון – אמון הוא הבסיס לכל קשר בריא. הוא מאפשר לנו להרגיש בטוחים ופתוחים עם בן או בת הזוג.
- כבוד – כבוד הדדי חיוני לכל קשר. הוא מתבטא בהערכה לרגשות, לצרכים ולרצונות של בן או בת הזוג.
- תקשורת פתוחה – תקשורת פתוחה חיונית לכל קשר בריא. היא מאפשרת לנו לשתף את רגשותינו, מחשבותינו וצרכינו.
- תמיכה הדדית – תמיכה הדדית היא מרכיב חשוב בכל קשר בריא. היא מתבטאת ביכולת להיות שם עבור בן או בת הזוג ברגעים קשים ובשמחות.
- הקשבה – הקשבה הדדית חיונית לכל קשר בריא. היא מאפשרת לנו להבין את בן או בת הזוג ולהרגיש שרואים אותנו.
- פשרה – פשרה היא חלק בלתי נפרד מכל קשר בריא. היא מאפשרת לנו לפתור חילוקי דעות בצורה מכבדת.
- הנאה משותפת – קשר בריא צריך להיות מהנה. חשוב ליהנות מזמן איכות משותף, מחוויות משותפות ומצחוק משותף.
כיצד ניתן לטפח קשר בריא?
- השקיעו זמן ומאמץ בקשר – קשר בריא דורש השקעה. חשוב לתכנן זמן איכות משותף, לדאוג אחד לשני ולעשות דברים משותפים ביחד.
- הקשיבו אחד לשני – הקשבה הדדית היא דבר חיוני. הקשיבו לבן או בת הזוג בלי לשפוט ותנו לצד השני להרגיש שאתם שם בשבילו.
- שתפו את רגשותיכם – שתפו את בן או בת הזוג ברגשותיכם, מחשבותיכם והצרכים שלכם.
- היו פתוחים ותקשרו בצורה ברורה – התקשורת צריכה להיות ברורה ביניכם.
- כבדו אחד את השני – זכרו תמיד להעריך את בן או בת הזוג, את רגשותיו ואת צרכיו.
- היו סבלניים -קשר בריא נבנה לאורך זמן. היו סבלניים עם עצמכם ועם בן או בת הזוג.
סוג קשר בריא אך לא סטנדרטי
כולנו מכירים סוגי קשרים שונים כמו, קשרים רומנטיים לטווח ארוך, נישואין, פרק ב' ועוד. יחד עם זאת, ישנו קשר נוסף ובריא המכונה שוגר דדי. בדיוק כמו כל קשר אחר הוא נבנה על כבוד, הקשבה ואמון בין אדם מבוגר לבין אישה צעירה. מדובר על אדם מבוסס שמעוניין בחברה כדי לבלות ביחד ובאמצעות אתר הכרויות בדרך כלל, הוא מכיר צעירה שמוכנה לבלות איתו תמורת סיוע כלכלי. זה יכול להיות מימון ללימודים, לעסק חדש, בגדים, תכשיטים ועוד. העיקר ששניהם חיים את החיים הטובים ומגיעים ביניהם להסכמות מתוך כבוד הדדי.
לסיכום
קשר בריא הוא מתנה יקרה. השקיעו בקשר שלכם, טפחו אותו ותיהנו ממנו!
