נשים וגברים רבים סובלים מנשירת שיער ונלחצים ממראה השערות הנושרות על הבגדים ועל ריצפת המקלחת.
יש לכך פתרונות! קבלו 5 דרכים לטפל בנשירת השיער.
האם הנשירה שלכם פתאומית או הדרגתית?
על מנת להתאים את הטיפול האופטימלי יש להבחין בין 2 סוגי נשירת שיער. נשירה שנמשכת פחות מחצי שנה עקב שינויים הורמונליים, פיזיולוגיים, סטרס, הריון, מחלה עם חום או דיאטה ונשירה כרונית מעל חצי שנה שהיא הדרגתית ואיטית. איך מטפלים בזה?
1 – שינוי תזונתי
ספרתם פעם כמה שערות נושרות לכם ביום? יותר ממאה שערות זו כבר בעיה. אחד הפתרונות המוצעים הוא שינוי תזונתי, אך לפני שמתחילים בקרו אצל הרופא וערכו בדיקות דם. ייתכן וחסר לכם B12, ברזל או שאתם סובלים מלחץ דם נמוך. מבחינה תזונתית יש לאכול מזונות העשירים בברזל, B12 ואבץ או לבלוע תוספים תזונתיים. במקרים מסוימים גם תרופות קבועות אותם אתם נוטלים משפיעים על הנשירה. מומלץ לאכול יותר קטניות, אגוזים, דגנים, גרעיני דלעת, כבד, ביצים, טחינה ועלים ירוקים.
2 – טיפול בתכשירי שיער
טיפול בנשירת שיער באמצעות תכשירים יכולים להפחית את התופעה. ישנם תכשירים טבעיים, תכשירים לשימוש מקומי, ספריי, קצף, שמפו וכד'. חשוב לבצע אבחון מיקרוסקופי לעור הקרקפת ולשורשי השיער ולקבל טיפול יסודי באמצעות תכשירים עם מרכיבים יעילים ומוכחים מבחינה מדעית ככאלו. חשוב גם להתאים את התכשיר לסוג השיער ולא לוותר על האיכות שלהם.
3 – טיפול באמצעות כדורים
ניתן לקבל מרופא העור כדורים בשם פינסטרייד שעשויים למנוע את הנשירה אצל גברים. הכדורים מתאימים לגברים ופחות יעילים לנשים למרות שישנן עדויות בעולם שסייעו גם לנשים. בכל מקרה בארץ הם ניתנים בינתיים רק לגברים. אלו הכדורים שהצמיחו לנשיא לשעבר דונלד טרמפ את הבלורית והם מונעים מההורמונים המשפיעים על תאי הערמונית מלפעול. הם יעילים רק למי שהנשירה שלו היא כתוצאה מבעיה בערמונית. תרופה נוספת יכולה לסייע למי שסובל מנשירה כתוצאה ממחלות כבד ולחץ דם גבוה.
4 – להימנע מצבע לשיער ומפן
בצבעים לשיער ישנם חומרים כימיים העלולים לגרום לנשירת השיער ולכן יש להימנע מצביעה בהם ולעשות שימוש בחומרים טבעיים. גם השימוש בפן הורס את השיער אך ממנו קצת קשה להימנע. ישנו מכשיר לייזר אולטרה אדום הדומה למברשת שיער לשימוש בבית, אך עדיין עוד לא הוכחה יעילותו.
5 – השתלת שיער
גברים רבים וגם נשים נוהרים לטורקיה על מנת לעשות השתלות שיער ולחדש את המראה הצעיר שלהם. השתלות שיער נעשות בשיטה כירורגית ובהרדמה מקומית. לוקחים את השיער מהצד האחורי של הקרקפת ומחדירים עד 3 זקיקי שיער לאזור הקרחת. לאחר כשבוע כבר רואים את השינוי והשיער מתחיל לצמוח. זהו טיפול שאין צורך לחזור עליו, הוא חד פעמי ונשאר לאורך כל שנות חייו של האדם.
